CSODÁLATOS ÉTELEK > 2021. JANUÁR A ZÖLDSÉG HAVA > Vega töltött káposzta gerslivel és gombával
Vega töltött káposzta gerslivel és gombával
Írta: Bende Margó
Attól függően, ki mit szeret, számtalan változata lehet a vegetáriánus töltött káposztának is. Tehetünk bele tofut, szejtánt, szójagranulátumot, riszt, gerslit, gombát, de akár fehér babot is. Egyszóval bármit, amitől igazán ízletes és laktató lesz.
Vega töltött káposzta gerslivel és gombával
Hozzávalók (4 személyre):
Elkészítés:
A gerslit kétszeres mennyiségű, sós vízben megfőzzük. A megmosott gombát egy kutterben durvára aprítjuk. A kockára vágott vöröshagymát a lereszelt fokhagymával kis olajon megpároljuk, majd ízesítjük a fűszerekkel. A hagyma egyik felét egy nagyobb fazék alján elterítjük, erre rétegezzük a savanyú káposzta felét is. A tetejét megszórjuk 1 evőkanál paprikával és liszttel. A hagymás alap másik felén megpároljuk a gombát, majd hozzákeverjük a gerslit, a tojást és 12 gombócot formázunk belőle. A gombócokat betöltjük a káposztalevelekbe, amiket szorosan feltekerünk és egymás mellé, a fazékban előkészített apró káposztára fektetünk. Ennek a tetejére szórjuk a maradék 1-1 evőkanál paprikát és lisztet, majd betakarjuk a savanyú káposzta másik felével. Felöntjük annyi vízzel, ami pont ellepi és 1-1,5 óra alatt puhára főzzük. Tejföllel leöntve tálaljuk.
Formatortáim











4 szórakoztató és őrült módszer a tojások elkészítésére