Karácsonyi curry

SÜLT KARFIOLLAL, PADLIZSÁNNAL és csapátival

VEGÁN     GLUTÉNMENTES     LAKTÓZMENTES

„Kényeztetően fűszeres és melengető. Ráadásul a „mentes listán” mindenhová pipát tehetsz!”

ADAG 6 személy     idő 2 óra 10 perc     nehézség komplex

Karfiol, Padlizsán, Ünnep, Curry, Vegán, Mentes, Karácsony, Gránátalma

Hozzávalók

1½ teáskanál édesköménymag
1½ teáskanál koriandermag
1 teáskanál csili pehely
1 közepes fej karfiol
földimogyoró olaj
1 db kb. 15 cm-es gyömbérgumó
9 gerezd fokhagyma
1 db padlizsán
3 fej hagyma
2-3 db friss zöld csili
1 kg érett paradicsom
1 db fahéjrúd
150 g kesudió
100 g kókuszforgács
1 db gránátalma

CURRY FŰSZERKEVERÉK
1 teáskanál kardamom hüvely
2 teáskanál kurkuma por
3 db szárított piros csili
7 szem szegfűszeg
1 evőkanál édesköménymag
1 teáskanál köménymag
1 teáskanál szemes fekete bors


ROPOGÓS ELEM
3 gerezd fokhagyma
1 kis marék friss koriander levél
1 evőkanál barna mustármag

Oszd meg a receptet

Elkészítés

  1. A sütőt előmelegítjük 200 °C-ra, gáz sütő esetén 6-os fokozat.

  2. Mozsárral finomra őröljük az édesköményt, a koriandermagot és a chilipelyhet.

  3. A karfiolt alufóliára tesszük, majd bedörzsöljük az őrölt fűszerek felével + 1 evőkanál olajjal, ízesítjük sóval és fekete borssal. Ezután becsomagoljuk az alufóliába és 30 percre betesszük a sütőbe, az utolsó 15 percben levesszük róla az alufóliát. Ez idő alatt átpuhul és a felülete is megpirul. A sütőből kivéve további feldolgozásig félretesszük.

  4. 6 gerezd fokhagymát és a gyömbért meghámozzuk és finomra reszeljük. Egy tálban összekeverjük a gyömbér kétharmadát, a reszelt fokhagymát és a fűszerkeverék maradék felét.

  5. A megmosott padlizsánt kettévágjuk, a maradék fűszerkeverékkel + kevés olajjal bedörzsöljük. A sütőben 15-20 perc alatt puhára sütjük. Ha megsült, ezt is félretesszük.

  6. Ezután elkészítjük a curry fűszerkeveréket. A kardamom magokat a többi hozzávalóval együtt mozsárba tesszük, majd jól összemorzsoljuk.

  7. A hagymát megpucoljuk és apróra vágjuk. A csilipaprikát kimagozzuk és felszeleteljük, a paradicsomot felaprítjuk. Megpucoljuk és felszeleteljük a maradék 3 gerezd fokhagymát.

  8. Egy nagy serpenyőben, közepes hőfokon és szárazon megpirítjuk az őrölt fűszereket. Ez kb. 1 percig tart, ezalatt az aromáját kiengedi és fantasztikus illattal árasztja el a konyhát.

  9. Hozzákeverünk 1 evőkanál olajat, majd hozzáadjuk a hagymát, a zöld csilipaprikát, a szeletelt fokhagymát és a maradék gyömbért. Együtt főzzük őket, míg a hagyma és a fokhagyma megpuhul és kicsit megpirul.

  10. Most adjuk hozzá a paradicsomot, a fahéjrudat és 200 ml vizet, majd alacsony hőfokon, kb. 30 percig pároljuk.

  11. Turmixgépben, 4 evőkanál forró vízzel krémes állagúra pürésítjük a kesudiót, majd belekeverjük a currybe. Így főzzük 5 percig, ezalatt besűrűsödik.

  12. A ropogós feltéthez meghámozzuk és felszeleteljük a fokhagymát, majd egy serpenyőben, közepes hőmérsékleten, a koriander levéllel és a mustármaggal együtt, kevés olajon ropogósra pirítjuk. Ez kb. 1-2 perc, nem több. Vigyázzunk, hogy ne égjen meg, mert akkor megkeseredik. Konyhai papírtörlőre szedve lecsepegtetjük róla az olajat.

  13. A sült karfiolt rózsákra, a padlizsánt kis darabokra vágjuk és a currybe keverjük őket.

  14. Nincs más hátra, tálaljunk. A kész curryt tányérokra szedjük, tetejét megszórjuk a ropogós elemekkel, kókuszforgáccsal és a gránátalmából kiütögetett magokkal. Köretnek csapátit tálalunk mellé.

Kapcsolódó receptek

Karácsonyi curry

SÜLT KARFIOLLAL, PADLIZSÁNNAL és csapátival

VEGÁN     GLUTÉNMENTES     LAKTÓZMENTES

„Kényeztetően fűszeres és melengető. Ráadásul a „mentes listán” mindenhová pipát tehetsz!”

ADAG 6 személy     idő 2 óra 10 perc     nehézség komplex

Karfiol, Padlizsán, Ünnep, Curry, Vegán, Mentes, Karácsony, Gránátalma

Hozzávalók

1½ teáskanál édesköménymag
1½ teáskanál koriandermag
1 teáskanál csili pehely
1 közepes fej karfiol
földimogyoró olaj
1 db kb. 15 cm-es gyömbérgumó
9 gerezd fokhagyma
1 db padlizsán
3 fej hagyma
2-3 db friss zöld csili
1 kg érett paradicsom
1 db fahéjrúd
150 g kesudió
100 g kókuszforgács
1 db gránátalma

CURRY FŰSZERKEVERÉK
1 teáskanál kardamom hüvely
2 teáskanál kurkuma por
3 db szárított piros csili
7 szem szegfűszeg
1 evőkanál édesköménymag
1 teáskanál köménymag
1 teáskanál szemes fekete bors


ROPOGÓS ELEM
3 gerezd fokhagyma
1 kis marék friss koriander levél
1 evőkanál barna mustármag

Oszd meg a receptet

Elkészítés

  1. A sütőt előmelegítjük 200 °C-ra, gáz sütő esetén 6-os fokozat.

  2. Mozsárral finomra őröljük az édesköményt, a koriandermagot és a chilipelyhet.

  3. A karfiolt alufóliára tesszük, majd bedörzsöljük az őrölt fűszerek felével + 1 evőkanál olajjal, ízesítjük sóval és fekete borssal. Ezután becsomagoljuk az alufóliába és 30 percre betesszük a sütőbe, az utolsó 15 percben levesszük róla az alufóliát. Ez idő alatt átpuhul és a felülete is megpirul. A sütőből kivéve további feldolgozásig félretesszük.

  4. 6 gerezd fokhagymát és a gyömbért meghámozzuk és finomra reszeljük. Egy tálban összekeverjük a gyömbér kétharmadát, a reszelt fokhagymát és a fűszerkeverék maradék felét.

  5. A megmosott padlizsánt kettévágjuk, a maradék fűszerkeverékkel + kevés olajjal bedörzsöljük. A sütőben 15-20 perc alatt puhára sütjük. Ha megsült, ezt is félretesszük.

  6. Ezután elkészítjük a curry fűszerkeveréket. A kardamom magokat a többi hozzávalóval együtt mozsárba tesszük, majd jól összemorzsoljuk.

  7. A hagymát megpucoljuk és apróra vágjuk. A csilipaprikát kimagozzuk és felszeleteljük, a paradicsomot felaprítjuk. Megpucoljuk és felszeleteljük a maradék 3 gerezd fokhagymát.

  8. Egy nagy serpenyőben, közepes hőfokon és szárazon megpirítjuk az őrölt fűszereket. Ez kb. 1 percig tart, ezalatt az aromáját kiengedi és fantasztikus illattal árasztja el a konyhát.

  9. Hozzákeverünk 1 evőkanál olajat, majd hozzáadjuk a hagymát, a zöld csilipaprikát, a szeletelt fokhagymát és a maradék gyömbért. Együtt főzzük őket, míg a hagyma és a fokhagyma megpuhul és kicsit megpirul.

  10. Most adjuk hozzá a paradicsomot, a fahéjrudat és 200 ml vizet, majd alacsony hőfokon, kb. 30 percig pároljuk.

  11. Turmixgépben, 4 evőkanál forró vízzel krémes állagúra pürésítjük a kesudiót, majd belekeverjük a currybe. Így főzzük 5 percig, ezalatt besűrűsödik.

  12. A ropogós feltéthez meghámozzuk és felszeleteljük a fokhagymát, majd egy serpenyőben, közepes hőmérsékleten, a koriander levéllel és a mustármaggal együtt, kevés olajon ropogósra pirítjuk. Ez kb. 1-2 perc, nem több. Vigyázzunk, hogy ne égjen meg, mert akkor megkeseredik. Konyhai papírtörlőre szedve, felitatjuk róla a felesleges olajat.

  13. A sült karfiolt rózsákra, a padlizsánt kis darabokra vágjuk és a currybe keverjük őket.

  14. Nincs más hátra, tálaljunk. A kész curryt tányérokra szedjük, tetejét megszórjuk a ropogós elemekkel, kókuszforgáccsal és a gránátalmából kiütögetett magokkal. Köretnek csapátit tálalunk mellé.

Kapcsolódó receptek